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每日热闻!唤醒活力身心，治愈节后综合症

来源：华瀚北京地产2023-02-14 15:16:35

唤醒活力身心

(资料图)

治愈节后综合症

节后综合症，主要是在长假期间，人体原有平衡被打破，起居无常、饮食无度、生物钟被扰乱所致。刚刚上班，很多人往往提不起工作兴趣，具体可表现为：头昏脑胀、心不在焉，总觉得很疲倦、心情烦躁。华瀚大厦为精英定制绿色生态化办公，全维度帮助职场人满血复活，元气满满的开启新的一年。

第一招：养眼

迎面欢乐谷公园

润眼沁肺

俯瞰1平方公里欢乐谷公园，独揽数千米城市绿化景观，伏案工作久了可以抬头深呼吸，满眼的绿意葱葱就在眼前，舒缓发胀发涩的眼睛，给双眼充充电，瞬间恢复魅力电眼。

欢乐谷实景拍摄

第二招：养胃

丢掉外卖单

营养美食大放送

华瀚大厦自带员工食堂，从写字楼到商业中心仅从楼上到楼下的距离，营养健康，方便快捷。还有独立商业中心，上百种特色美食填充肚子。获得营养午餐的同时，还可趁机走动走动，有利于血液循环与帮助消化。

摄图网

第三招：养心

空中花园散散心

顺便拓展商务交友

写字楼设立空中花园，疲累时，带着一杯咖啡移步空中花园，给心情换个频道。在花园中，可以与其他公司的伙伴聊聊天，促进彼此之间的感情，交流商务资讯。片刻舒展和放松后，获得更好的状态继续工作，提升效率。

空中花园效果图

第四招：养身

健身房开练，公园慢跑

唤醒活力的身体

总是拿没时间作为自己懒惰的借口，在华瀚大厦可不能再拖延，健身房就在写字楼旁边。哪怕加班，也可以先去健身房里撸铁、拉背……且再也不用担心赶不上健身房的课程。

摄图网

华瀚大厦楼下就是城市公园，下班后不妨换上运动鞋，让双脚踩在坚实的土地上，跟着生活的节奏，在周边公园里慢跑、散步、骑行，释放一天中的压抑与疲惫。运动结束后会发现，自己身轻如燕，腰酸背疼腿抽筋等症状统统不见，唤醒活力的自己。

让办公健康起来

华瀚大厦，公园环抱的生态办公写字楼，开创CBD绿色生态商务新领地。三大公园环伺，营造“交流、健康、活力”的自然商务特质，主张健康工作、快乐办公，不让亚健康剥夺职场精英们年轻帅气的模样！

实景拍摄

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