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登封市大冶镇工会联合会举办健步走培训活动

来源：网易2023-05-30 22:42:23


(资料图片)

为贯彻落实《河南省全民健身实施计划（2021-2025年）》，加强全民参与健身活动积极性，推动体育强市和健康登封建设，5月17日至18日，登封市大冶镇工会联合会组织了80余名热爱运动健身的职工群众，在多功能运动场举办了健步走培训活动。

健步走要求走路跨大步、速度敏捷、双臂摆动、抬头挺胸。为更好地开展此次健步走培训活动，大冶镇专门邀请了六名全民健身志愿服务者老师为职工培训健步走专业知识。

培训课上，大家跟着老师讲解的动作要领，认真学习体会。

分解动作的精髓学到位后，大家兴致高昂，跟随着老师的节奏阔步向前。根据大家行走的状态与姿势，老师做出相应指导，使大家动作规范、整齐统一。

本次培训活动结束后，同志们纷纷表示，健步走活动贴近基层、贴近大众，通过健步走活动可以增强体质，强健体魄，也有助于增进职工之间情感联系，希望工会多举办这样的活动，也希望通过自身健步经验带动更多的人走起来，帮助更多的人提高身体素质，共享健康美丽人生。

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